Nordic Walking

Der WSV bietet jeden Freitag einen weiteren Nordic-Walking Kurs (zusätzlich zum Montags-Angebot) an! Von 17:30 Uhr bis ca. 18:45 Uhr wird in der landschaftlich reizvollen Gegend um Zellerreit wieder gewalkt. Durch die eingebauten Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den ganzen Körper wird es zum tollen Ganzkörpertraining. Die Kursleiterin, Physiotherapeutin und Nordic- Walking-Instruktorin Sophie Gerer, empfiehlt diesen Kurs Sportneueinsteigern, Wiedereinsteigern und allen generell Sportbegeisterten: Jeder ist willkommen! Denn Walken eignet sich zum einen als Einstieg in einen aktiven und sportlichen Lebensstil, zum anderen ist es aber auch die perfekte Ergänzung im Trainingsplan ambitionierter Hobby- oder Leistungssportler. So treffen hier alle zusammen, die gerne an der frischen Luft etwas für Körperspannung, Mobilität und Fitness tun wollen! Bei Interesse oder Fragen schreibt einfach kurz eine e-mail an s_gerer@web.de. Wir freuen uns auf euch!