Berglauf / Trailrun

Der spezielle Lauftreff beim WSV!

In den Wintermonaten werden wir je nach Wetterlage weiter trainieren. Bei Interesse gerne melden, genauere Infos gibt es in unserer Whats App Gruppe.

Im kommenden Sommer werden wir Mittwochs am frühen Abend überwiegend die einheimischen Berge besuchen. Diese Läufe eigenen sich meist für Einsteiger aber auch Fortgeschrittene Läufer. Für die geübteren Bergläufer werden wir vereinzelt an Wochenendterminen größere Touren machen.

Was solltest du mitbringen?
– ausreichend Kondition, um min. 10 bis 15 km locker laufen zu können
Erfahrung mit mittleren bis großen Bergtouren (min. 900 hm)
– Spaß und Freude am Querfeldein Laufen
– eine gute Stirnlampe
– feste Laufschuhe (Trailrunningschuhe) für einen guten Gripp
Notfallriegel, Wechselshirt und nach Möglichkeit einen kleinen Laufrucksack

Es handelt sich hier um keine geführten Touren, sondern ein gemeinsames Laufen. Daher sollte jeder bereits gewisse Grundkenntnisse im Laufen und ein sicheres Gefühl auf Bergwegen haben.

Anmeldung und weitere Infos über berglauftraining@wsv-zellerreit.de

Geplante Wettkämpfe an denen wir teilnehmen wollen:
– Koasalauf
– Chiemgau Trail run von Marquadstein aus
– Schuhbräualm, Asten, Heuberg uvm.