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20.10.2017

20.10.2017 (Freitag)

Nordic-Walking mit Sophie

17:30 - 18:45

Ab sofort bietet der WSV nun regelmäßig jeden Freitag einen weiteren Nordic-Walking Kurs (zusätzlich zum Montags-Angebot) an! Von 17:30 Uhr bis ca. 18:30 Uhr wird in der landschaftlich reizvollen Gegend um Zellerreit wieder gewalkt, was durch die eingebauten Kräftigungsübungen für den ganzen Körper zum tollen Ganzkörpertraining wird. Die Kursleiterin, Physiotherapiestudentin und Walking-Instruktorin Sophie Gerer, empfiehlt diesen Kurs Sportneueinsteigern, Wiedereinsteigern und allen generell Sportbegeisterten: Jeder ist willkommen! Denn Walken eignet sich zum einen toll als Einstieg in einen aktiven und sportlichen Lebensstil, zum anderen ist es aber auch die perfekte Ergänzung im Trainingsplan ambitionierter Hobby- oder Leistungssportler. So treffen hier alle zusammen, die gerne an der frischen Luft etwas für Körperspannung, Mobilität und Fitness tun wollen! Bei Interesse oder Fragen schreibt einfach kurz eine e-mail an s_gerer@web.de. Wir freuen uns auf euch!

Winterlauftreff

12.06.2017 - 23.10.2017

Unser Lauftreff findet natürlich auch im Winter statt. Von 18:00 - 19:00 laufen und trainieren wir gemeinsam. Jeder Läufer ist herzlich wilkommen!

Vergesst im Winter bitte nicht, euch mit Stirnlampe und reflektierenden Elementen an eurer Kleidung gut sichtbar anzuziehen! 

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